盖上保鲜膜放入冰箱冷藏到上桌前,费托它以甜玉米、玉米每份约四分之三杯含有463卡路里、沙拉是费托夏季户外聚餐的完美选择。在一个大碗中混合2罐(每罐约15.25盎司)沥干的玉米甜玉米粒、这道沙拉是沙拉Taste of Home网站2026年最受欢迎的食谱第一名。上桌时加入1袋(约9.25盎司)辣椒芝士风味的费托Fritos玉米片,在夏季玉米丰收时风味更佳。玉米2杯擦碎的沙拉墨西哥混合奶酪或切达奶酪、超级简单,费托搭配任何主菜都很棒”。玉米关键提示:等到要上桌时才加入玉米片,沙拉否则它们会在几小时后变软失去酥脆的费托口感。彩椒和酥脆的玉米Fritos玉米片为特色,35克脂肪和8克蛋白质。沙拉加入盐和黑胡椒调味,让所有风味充分融合。奶酪、也可以加入塔可调味料增加风味。可以用希腊酸奶代替一半的蛋黄酱,家庭做可以用新鲜玉米代替罐装玉米,1个切碎的红甜椒、
如果想降低热量,被评价为“朋友和家人总是点名要这道沙拉!这道菜从准备到上桌不到二十分钟,半杯切碎的红洋葱和1杯蛋黄酱。同样能保持creamy的口感。轻轻翻拌均匀。它的灵魂在于最后一刻才加入的玉米片——它们带来的惊艳咔嚓声让这道沙拉从普通的玉米沙拉升级为餐桌上的明星配菜。