中式红烧肉冰糖赤酱的江南浓情波兰蘑菇汤的森林干蘑菇与酸奶油小麦粒慢炖东欧暖胃法加纳花生炖鸡的烤花生酱与番茄辣椒慢炖西非浓郁法法式红酒煮蛋浓郁醇厚的勃艮第晨曲希腊菲达奶酪烤蔬菜的橄榄油慢烤与番茄甜椒茄子地中海素食法芬兰驯鹿肉炖菜的杜松子与越橘酱及马铃薯泥北欧森林暖胃法希腊木莎卡茄子肉酱的千层牧歌波兰猎人炖肉的酸菜香肠蘑菇与杜松子慢煮东欧森林风味法意式烤甜椒奶酪卷鲜甜柔润的南意阳光卷经典西班牙桑格利亚水果酒热情绯红的聚会脉搏印度黄油鸡的番茄奶油酱与烤鸡肉块香料融合浓郁经典法泰式冬阴功汤酸辣鲜香的暹罗之魂奥地利维也纳炸肉排金黄酥脆的阿尔卑斯欢愉瑞士奶酪土豆饼的土豆丝奶酪与苹果酱搭配高山牧场风味法希腊希腊沙拉的番茄黄瓜与菲达奶酪橄榄油醋汁清新夏日碗法希腊烤茄泥蘸酱的炭火烟熏茄子与蒜泥橄榄油柠檬及核桃点缀法不丹蘑菇牛肉辣椒香料中的喜马拉雅暖流墨西哥烤牛肉塔可辛香饱满的街头狂欢泰式冬阴功酸辣虾汤湄南河畔的味觉风暴菲律宾猪肉串烧的酱油柠檬草腌渍与炭火焦香及花生酱蘸食法埃及蚕豆汤的蚕豆大蒜柠檬与孜然橄榄油调制的晨间活力碗韩式泡菜煎饼酸辣酥脆的深夜慰藉墨西哥烤牛肉塔可辛香饱满的街头狂欢法式传统洋葱汤焦香醇厚的巴黎午夜暖流日式山葵拌章鱼脆弹清冽的伊豆涟漪韩式泡菜汤酸辣滚烫的韩屋炊烟希腊木莎卡茄子肉酱的千层牧歌越南河粉Pho的牛骨汤底精髓与家庭熬制全攻略美式烤猪肋排烟熏甜粘的南方慢火诗印尼烤羊肉串沙爹的秘制配方与地道做法俄罗斯甜菜根鲱鱼沙拉（穿皮草鲱鱼沙拉）米纸麻薯冰淇淋（Rice Paper Mochi Ice Cream）匈牙利辣椒酿肉（托尔托特辣椒）阿富汗摔牛羊肉饭的藏红花抓饭与焦糖胡萝卜坚果层叠法印度黄油鸡肉咖喱罗马尼亚酸菜卷配玉米粥摩洛哥鸡肉塔吉锅配柠檬橄榄的北非异域风味慢炖芒果西米露（Mango Sago）土耳其烤肉串配酸奶酱（阿达纳烤肉）双料瓜果冰淇淋（刮刮冰淇淋）