西班牙火腿蜜瓜卷的咸甜碰撞与清爽开胃法摩洛哥甜辣烤胡萝卜佐芝麻酸奶酱（Carottes Rôties aux Épices Marocaines）三料芝士千层面片（15分钟千层面）日式照烧三文鱼的酱汁浓稠与芝麻点缀烤制法希腊芝麻蜜饼的蜂蜜芝麻与酥皮层层叠法阿根廷炸肉排配柠檬片和土豆泥西班牙海鲜饭泰国青木瓜沙拉（宋丹）烤菲达意面脏意面（Dirty Spaghetti）法式洋葱汤（Soupe à l'Oignon）泰国冬阴功汤（Tom Yum Goong）上瘾卷心菜沙拉（Addictive Cabbage）奶油小麦复古早餐冰岛羊肉汤配根茎蔬菜和新鲜莳萝印度炸饼的酥脆与豆子咖喱蘸食法比利时华夫饼配草莓奶油辣蜂蜜（Hot Honey）千层面汤（Lasagna Soup）花椰菜牛排越南迷你煎饼（Banh Khot）冻柠檬意面（夏日清爽意面）以色列鹰嘴豆泥配羊肉碎（鹰嘴豆泥）葡萄牙霹雳霹雳烤鸡（Piri Piri Chicken）Fricy辣味水果拼盘（甜辣水果）贵州素瓜豆汤（Guizhou Vegetable Soup）韩式泡菜豆腐锅（Kimchi Jjigae）酸奶提拉米苏（Yogurt Tiramisu）保加利亚冷汤（Tarator）德式苹果卷的酥皮裹馅与肉桂葡萄干烤制金黄法意大利番茄酱的圣马扎诺番茄与罗勒慢煮基础法日式照烧三文鱼配米饭和味噌汤（照烧三文鱼）日本和牛寿喜烧（寿喜烧）熔岩胡萝卜（Melting Carrots）泰式绿咖喱鸡肉配椰奶和泰国茄子求婚鸡（Marry Me Chicken）烤甜椒酿肉（Stuffed Bell Peppers）Fricy辣味水果拼盘三料芝士千层面片（15分钟千层面）一锅奶油土豆汤（Easy Creamy Potato Soup）