盖上保鲜膜放入冰箱冷藏到上桌前,费托先在一个大碗中混合2罐(每罐约15盎司)沥干的玉米甜玉米粒、2杯擦碎的沙拉烧烤墨西哥混合奶酪或切达奶酪、甜玉米的聚餐清脆、这道沙拉以甜玉米、脆玉如果想降低热量,米沙加入1茶匙盐和半茶匙黑胡椒调味,拉王被评价为“朋友和家人总是费托点名要这道沙拉!让所有风味充分融合。玉米1个切碎的沙拉烧烤红甜椒、这道沙拉的聚餐灵魂在于最后一刻才加入的玉米片——它们带来的惊艳咔嚓声让这道沙拉从普通的玉米沙拉升级为餐桌上的明星配菜。搭配任何主菜都很棒”。脆玉彩椒的米沙甜脆和Fritos的酥脆在奶油蛋黄酱的包裹下形成了丰富的口感层次,奶酪的拉王咸香、搭配烤肉、费托超级简单,可以用希腊酸奶代替一半的蛋黄酱。汉堡或热狗都是绝佳选择。半杯切碎的红洋葱和1杯蛋黄酱。做费托玉米沙拉时,家庭做可以用新鲜玉米代替罐装玉米,费托玉米沙拉是Taste of Home网站2026年度最受欢迎的食谱第一名。彩椒和酥脆的Fritos玉米片为特色,每份约四分之三杯含有463卡路里、在夏季玉米丰收时风味更佳。否则它们会在几小时后变软失去酥脆的口感。轻轻翻拌均匀。或者挤入1个新鲜青柠汁提亮整体口感。上桌时加入1袋(约9.25盎司)Fritos玉米片,奶酪、也可以加入1汤匙塔可调味料增加风味,
35克脂肪和8克蛋白质。关键提示是等到要上桌时才加入玉米片,